Le blog

Bienvenue sur le blog mdm-France. Ici, vous allez trouver une foule de ressources et de conseils pour mieux vivre avec l'incontinence.
Si l'incontinence urinaire touche, en France, près de 3 millions de personnes...

  • 12 novembre 2014

    Jardiner efficacement en automne

    Quand l'automne pointe le bout de son nez, il peut arriver parfois que l'on se demande comment bien jardiner ? Quels sont les plantes et légumes de saison ? Petit tour d'horizon aujourd'hui sur le monde du jardinage à l'automne tombé !

  • 05 novembre 2014

    Le rôle des grands parents

    Quelle place joue le grands-parents dans la famille type d’aujourd’hui ? Zoom sur l’importance qu’ils ont dans notre société, et l’importance qu’ils ont aussi sur notre équilibre, et à celui de nos enfants.

  • 29 octobre 2014

    Sport pour senior : le yoga

    Le yoga, ce sport doux peut être une idée de pratique physique pour les seniors qui ne peuvent pas forcément se lancer dans un exercice vraiment intense. De plus très relaxant, il peut être bénéfique dans certains cas médicaux. Venez découvrir ce sport relaxant et bienfaisant.

  • 22 octobre 2014

    Les formalités administratives du départ en retraite

    Le départ en retraite c’est aussi annonciateur de paperasse… Comment faire pour y voir clair ? Aujourd’hui MDM France vous y aide en dédiant un article sur les démarches administratives à faire pour le départ à la retraite !

  • 15 octobre 2014

    Sport pour senior : le jogging

    Courir 10, 15, ou 30 minutes, la vitesse de course… Peu importe, tant que vous vous sentez bien pendant votre exercice, c’est là la clé ! Le jogging est accessible au senior qui cherche à améliorer leur endurance physique et à travailler sur la circulation sanguine. Découvrez nos conseils pratiques pour bien faire et les bénéfices que cela apporte !

  • 08 octobre 2014

    Être en forme pour l'automne : les compléments alimentaires

    Aujourd’hui, découvrez notre sélection de compléments alimentaires natures et sans dangers pour vous aider à faire face à l’automne. Cette saison annonce des retours aux petites quintes de toux, aux douleurs diverses et variées et à la fatigue. Il n’en est plus question grâce à nos produits spécialement conçus pour vous redonner la santé !

  • 01 octobre 2014

    Sport pour senior : le cyclisme

    Si la marche ne vous plait pas, il existe toujours un moyen plus rapide de se déplacer. Non sans efforts, le cyclisme est un sport très complet qui vous fera travailler l’endurance, la circulation sanguine, les abdominaux et les muscles des jambes. Venez découvrir les bienfaits du cyclisme chez les seniors !

  • 24 septembre 2014

    Le salon SenioRêva de Lille 2014

    Les salons des seniors sont l’occasion pour nos aînés de découvrir tout ce que ce nouvel âge leur permet de faire. SenioRêva est un salon découpé en plusieurs univers, et qui saura contenter tout le monde ! Découvrons ensemble le programme des festivités du salon SenioRêva de Lille de septembre 2014.

  • 17 septembre 2014

    Les cures thermales et leurs bienfaits

    Détendez-vous grâce aux cures thermales. Anti-stress et aux vertus thérapeutiques confirmées, certaines cures sont prescrites par votre médecin. Pour les seniors, c’est un moment de détente et de relaxation pour oublier les petits tracas du quotidien. Venez donc lire cela, pour vous donner envie !

  • 12 septembre 2014

    Avancées médicales : bientôt un anneau contre l'incontinence anale ?

    Le corps médical avance dans ses recherches de traitement contre l'incontinence anale. Le CHU de Nantes se penchent d'ailleurs sur un anneau qui pourrait être efficace en cas d'incontinence anale.

  • 10 septembre 2014

    Sport pour senior : le golf

    Le golf est un sport qui vous aide à accroître vos compétences physiques mais aussi mentales. Cela demande de la précision, de la patience et beaucoup de réflexion pour arriver à ses fins. Sport doux, il est parfait pour les seniors en quête d’activité physique modérée !

  • 03 septembre 2014

    Les amicales pour seniors

    Restez en contact avec des gens de votre âge, ça ne passe pas forcément par des sites de rencontres ! Et oui, bien avant cela, il existait tout simplement les amicales. Celles-ci perdurent dans le temps, continuez de les faire vivre afin de faire de belles rencontres avec des gens de votre région, et de votre génération !

  • 27 août 2014

    Sport pour senior : la randonnée

    Vous avez la chance d’habiter dans une région vallonnée, où entourée de verdure, ou bien encore, de jolis rivages… Profitez-en pour faire un peu de sport ! La randonnée vous attire ? N’hésitez plus, lancez-vous et découvrons ensemble ce que cela peut vous apporter ! Attention aux contre-indications cependant !

  • 20 août 2014

    Adapter son alimentation

    L’alimentation, c’est la clé d’une santé de fer. Lorsque l’on vieillit, il convient de faire attention à ce que l’on a dans l’assiette ! Surtout avec les petits soucis de santé qui peuvent apparaître au fil des années. Equilibre, diversité, retrouvez nos conseils diététiques pour garder la forme !

  • 13 août 2014

    Sport pour senior : la marche nordique

    Nous vous parlons aujourd’hui de la marche nordique : connaissez-vous ce sport ? Issue de Finlande, elle fait aujourd’hui plusieurs adeptes dans le monde entier ! Une façon agréable d’allier la marche rapide et les promenades au grand air. Découvrez les bienfaits de ce sport et les contre-indications reliées.