Sport, bien-être, voyage, vie affective, maintien à la maison ou placement en maison de retraite, découvrez ici tous nos conseils pour mieux vivre. En véritable spécialiste du troisième âge, MDM-France vous aide à retrouver le bien-être !
A l'âge de la retraite, de nombreux séniors se demandent comment vont-ils pouvoir rester en pleine forme pendant encore de nombreuses années ! Parce qu'être un sénior n'est plus synonyme d'inactivité, il existe aujourd'hui de nombreux sports à leur portée mais il convient de s'y mettre progressivement.
L'âge fait que le corps perd au fur et à mesure quelques unes de ses capacités. Il est indispensable de les remarquer et d'en prendre compte, pour les prévenir ou les guérir. Quels sont les maux de vieillesse les plus courants, et comment y remédier ?
Arrivé à l'âge de la retraite, la principale préoccupation des seniors, c'est de savoir occuper son temps. Les activités, hobbies ou passions, jouent là un rôle très important !
L'espérance de vie étant de plus en plus longue, certains seniors veulent rester chez eux pour leur propre confort. Parfois en difficultés, il faut donc aménager son intérieur, son mobilier, et également se munir d'aide à domicile en cas de dépendance.
Le sentiment de solitude est de plus en plus éprouvé chez les seniors. Bon nombre d’entre eux vivent effectivement seuls, et n’ont que très peu de contact avec leur famille. Cette solitude peut-être vraiment très pesante… C’est pourquoi il est important de nouer des contacts avec sa famille ou ses amis !
Souvent sujet décrit comme tabou, la sexualité des seniors commence peu à peu à être revendiqué par ces derniers. Petit plus pour le bien-être et la santé, nous revenons sur ce thème injustement tu.
Les problèmes surviennent avec l'âge, et réduisent peu à peu notre mobilité. Que faire si l'on veut rester à domicile à tout prix ? Des adaptations sont disponibles, par de simples travaux.
Lorsque l'on vieillit, il est temps de penser de plus en plus à sa santé. Il faut être très vigilant ! Mais il faut surtout obtenir de l'aide pour pouvoir supporter le coût des traitements. Pour cela, renseignez-vous bien sur les mutuelles adaptées aux seniors !
Comment s'adapter à la vie d'entreprise lorsque l'on est senior ? De nouveaux défis attendent nos aînés dans leur travail au quotidien. Quête de reconnaissance, de performance, de mise à jour avec les nouvelles technologies...
Un nouveau chapitre de la vie s'ouvre, il est temps de déménager pour la maison de retraite. Comment faire pour s'y sentir bien, quelles sont les étapes pour petit à petit s'y sentir chez soi ?
